L'accompagnement thérapeutique que je propose depuis 25ans implique une adaptation constante aux besoins des personnes que je reçois. Et depuis quelques années, je constate que beaucoup de problématiques sont liées à une accélération des sollicitations extérieures tant professionnelles que personnelles impliquant un déséquilibre net de notre harmonie intérieure, tant physique que émotionnelle et psychologique, amenant souvent à un épuisement chronique.

Ainsi, j'ai remarqué à plusieurs reprises et de plus en plus souvent, prendre le temps, en séance, de revenir sur la façon de respirer, proposer des exercices de relaxation, voir méditation. Revenir au corps et aux bases du Bien Vivre en Santé, proposer des clés et transmettre des connaissances qui vous permettent au quotidien, de prendre soin de vous et de remettre du Sens.

C'est ainsi que tout naturellement, dans cette écoute thérapeutique bienveillante, s'est glissée l'ouverture d'un temps privilégié pour l'approche au Corps car cela me semble essentiel voir vital, aujourd'hui de s'accorder ce temps de pause. Un retour à Soi, Source de Santé et de Mieux-Vivre.

Pour ce faire, je réserve 1h pour vous, le Lundi de 18h30 à 19h30 dès le 30 septembre et le Jeudi de 9h30 à 10h30

Dans ce laps de temps, je vous propose à chaque séance :

- un Temps de Respiration...gage de Régénération,

- un Temps de Yin Yoga, pratique ancestrale très douce, ouverte à toutes et tous ( réduit le stress, améliore souplesse, régénère tissus...) pour trouver la Voie du Calme Intérieur

- un Temps de Méditation Simple, accessible

 Mon objectif est que ce qui est proposé dans la séance puisse être une base à revivre chez Soi, afin de vous permettre un temps quotidien pour vous recentrer, vous régénérer. 

Alors si vous cette proposition vous inspire,

         12 Places disponibles,

Tarif 10 € la Séance ou 100 € par trimestre

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